Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Possuwokki
4-6 annosta
Laita ainekset tuoretta korianteria lukuunottamatta paistopussiin.
Sulje pussi.
Sekoita pussin sisältöä kevyesti käännellen.
Tee pieni ilmareikä pussiin.
Kypsennä 175 asteessa 30-40 min.
Helminni
Laita ainekset tuoretta korianteria lukuunottamatta paistopussiin.
Sulje pussi.
Sekoita pussin sisältöä kevyesti käännellen.
Tee pieni ilmareikä pussiin.
Kypsennä 175 asteessa 30-40 min.
Helminni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton possunsuikale Pouttu 500 g | 220g | 411kcal | 44g | 0g | 26.4g | 0g | |
| Soijakastike | 17g | 10kcal | 0.9g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 8.2g | 28kcal | 0.1g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 8.2g | 2.1kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Wokkivihannekset, Rainbow, 450g | 247g | 87kcal | 4.5g | 15.8g | 0.5g | 7.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 1074kcal | 99g | 49.8g | 53.8g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 537kcal | 49.5g | 24.9g | 26.9g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 269kcal | 24.8g | 12.5g | 13.5g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 9.9g | 5g | 5.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu