Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Possuwokki
4-6 annosta
Laita ainekset tuoretta korianteria lukuunottamatta paistopussiin.
Sulje pussi.
Sekoita pussin sisältöä kevyesti käännellen.
Tee pieni ilmareikä pussiin.
Kypsennä 175 asteessa 30-40 min.
Helminni
Laita ainekset tuoretta korianteria lukuunottamatta paistopussiin.
Sulje pussi.
Sekoita pussin sisältöä kevyesti käännellen.
Tee pieni ilmareikä pussiin.
Kypsennä 175 asteessa 30-40 min.
Helminni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton possunsuikale Pouttu 500 g | 154g | 288kcal | 30.8g | 0g | 18.5g | 0g | |
| Soijakastike | 12g | 6.9kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 5.8g | 19kcal | 0.1g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 5.8g | 1.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Wokkivihannekset, Rainbow, 450g | 173g | 61kcal | 3.1g | 11.1g | 0.3g | 5.5g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 752kcal | 69.2g | 34.8g | 37.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 376kcal | 34.6g | 17.4g | 18.8g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 188kcal | 17.3g | 8.7g | 9.4g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 9.9g | 5g | 5.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu