Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Possuwokki
4-6 annosta
Laita ainekset tuoretta korianteria lukuunottamatta paistopussiin.
Sulje pussi.
Sekoita pussin sisältöä kevyesti käännellen.
Tee pieni ilmareikä pussiin.
Kypsennä 175 asteessa 30-40 min.
Helminni
Laita ainekset tuoretta korianteria lukuunottamatta paistopussiin.
Sulje pussi.
Sekoita pussin sisältöä kevyesti käännellen.
Tee pieni ilmareikä pussiin.
Kypsennä 175 asteessa 30-40 min.
Helminni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton possunsuikale Pouttu 500 g | 44g | 82kcal | 8.8g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Soijakastike | 3.3g | 2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 1.6g | 5.5kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Wokkivihannekset, Rainbow, 450g | 50g | 17kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 215kcal | 19.8g | 10g | 10.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 107kcal | 9.9g | 5g | 5.4g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 54kcal | 5g | 2.5g | 2.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 9.9g | 5g | 5.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu